Detalle de Receta

Humitas ecuatorianas tradicionales

Humitas (Ecuatorianas)

Las humitas son uno de los platos más tradicionales del Ecuador. Preparadas con maíz tierno y queso, envueltas en hojas de maíz, se cocinan al vapor para obtener una textura suave y deliciosa. Se pueden disfrutar como desayuno, merienda o plato principal.

  • Valoración : ★★★★★

  • Tiempo : 1 hora 20 minutos

  • Categoría : Platos típicos

  • Etiquetas : Maíz, Tradicional, Cocido

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Ingredientes:

Para la masa:
  • 6 tazas de maíz tierno
  • 1 taza de queso fresco rallado
  • ½ taza de mantequilla derretida
  • 1/2 taza de azúcar (opcional)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 taza de crema de leche (opcional)
  • Hojas de maíz (para envolver)
Para el relleno:
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 taza de queso fresco rallado

Preparación:

  1. Preparar las hojas: Remoja las hojas de maíz secas o limpia las frescas para envolver las humitas.
  2. Preparar la masa: Licúa el maíz y mezcla con el sofrito de cebolla, ajo y especias. Incorpora mantequilla, crema, polvo de hornear y queso.
  3. Formar las humitas: Coloca la masa sobre las hojas de maíz, agrega más queso si deseas, y envuelve.
  4. Cocinar: Hierve las humitas en una olla con agua durante 45-60 minutos hasta que estén cocidas.
  5. Servir: Disfrútalas calientes con ají o ensalada.